Je kent het wel, zo'n hartstochtelijk verlangen naar een stukje chocolade. En die macarons... onweerstaanbaar.
Ik ken niemand die er geen last van heeft: sugar cravings. Ik heb door de jaren heen trucjes ontwikkeld die me helpen om niet mee te gaan in de zoete verleiding. Ik wil niet met regelmaat ongezond voedsel in mijn lichaam stoppen. Af en toe, sure. Maar ik probeer er niet aan toe te geven. Ik heb gemerkt dat zodra ik mijn suikerdrang beantwoord, het gevoel alleen maar sterker terugkomt. Suiker is een serieuze verslaving.